パピヨン(犬)を4匹飼っていてガーデニング好きなおばさんのブログ。

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あいたたたた・・・・。
腰痛いです゚.+:。(pωq)゚.+:。エーン
最近少し太った私はウォーキングに燃えていた!!
毎日毎日一時間速歩きで頑張っていた。
それが無理だったのか・・・・。昨日歩いてる途中に腰が痛くなりだしてとうとう何もしてない時にも
痛いようになりました。
あ~あ。健康の為~♪な~んて歩いていたのに・・・・意味無いじゃん!!
もともと運動好きな私は少々体がくたびれる程度では物足りなくどうしてもはぁ~はぁ~ぜぇ~ぜぇ~
言うまでしないと気がすまいない。
思いだけ若く体は悲鳴をあげていたんですね・・・・。
歳相応に程ほどがいいって事ですね。。・゚・(ノε`)・゚・。
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 秘密にする

あらら~(>_<)
腰、痛めちゃいましたかー(>_<)
急に走るのはあまりよくないけど、歩くのはいいって聞いていたんですが、ディムさんはきっと歩きすぎちゃったんですね(ーー;)
腰はクセになるそうなので、なるべく安静にして、こちらもお大事にしてくださいねー。
emi | URL | 2008/05/01/Thu 21:20[EDIT]
emiさん
まだ痛いです。・゚・(ノε`)・゚・。
まったくお尻といい腰といい嫌になりますわ・・・・。
連休中ちょっとすることがあってじっとできてません。
今もズキンズキンしています。゚.+:。(pωq)゚.+:。エーン
はやく良くなってまた歩きたい!!
あのね、ここだけの話・・・白髪頭の老夫婦とちょっと競争して歩いたんだよね( ´_ゝ`)ゞ
これがなかなか追い越せないのよ!∵:.(:.´艸`:.).:∵ぶっ
むきになって速歩きで追い越したりなんかしたもんだから・・・・。
無理しちゃった。。。。御老人元気がいいのよね~∵:.(:.´艸`:.).:∵ぶっ
ディム | URL | 2008/05/05/Mon 20:35[EDIT]
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