パピヨン(犬)を4匹飼っていてガーデニング好きなおばさんのブログ。

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涼しげなデザート♪
毎日暑い!暑い!・・・・・って今から何度書くことでしょうかね~。
今週はちょっと忙しくしています。昨日出かけた時にひいきにしているケーキ屋さんの近くに行ったので久しぶりに寄ってみた。相変わらずお客さんが多かった!この暑いのに皆ケーキ食べるんだな~?って思った。・・・・って自分もそうだろ?(*≧m≦*)ププッ
でもさすがにクリーム系は食べたくなかったのでゼリーを買った。これ!
zeri1.jpg

zeri2.jpg

日向夏ゼリー&杏仁とゼリー
さっぱりしておいしかったよ♪
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 秘密にする

わぁ~☆
見てるだけで涼しくなりますね☆
美味しそう~(●′艸`)

私は今日また病院でした!今日は栄養指導だけで検診は無かったんですけど。
今後は菓子類、漬物は、ほとんど食べられないんです(´Д`)
栄養表とにらめっこしながら調理しないといけないんです~(T-T)
三食ちゃんと食べないといけないのは当たり前なんですけど、朝昼は食欲無いから食べなかったりしてたので、三食きっちり食べるのはシンドイです(^_^;)

ぐれおさんが、美味しそうに食後のアイスを食べていると、うっかり食べそうになります(*´ω`*)アブナイ

糖尿じゃ無いですよ!
インスリンが多量分泌されない様にする為の栄養管理です。

肉じゃがや、カボチャの煮物をおかずにご飯を食べたり、平気でしてたんですけど、できなくなるんですよ~(´Д`)
大変ですが頑張りま~す☆
メグ | URL | 2008/07/11/Fri 00:05[EDIT]
メグさん
あれま。メグさんには酷な写真だったね( ´_ゝ`)ゞわりぃわりぃ
今日病院だったのね?
食事制限がでたの?今度あった時詳しく教えて。
ぐれおさんも同じもの食べればいいんじゃない?( *´艸`)クスクス
そうそう母もね毎日汗だくに歩いているのにぜんぜん痩せないよ!
ゼリーなんて食べるからよね!食事も三度三度食べるのがほんといいらしいね。
なかなか面倒だし難しいよね。栄養表が出たならできそうかな?がんばって!
ディム | URL | 2008/07/11/Fri 00:25[EDIT]
そうなんです(´Д`)
なかなか難しいです(T-T)
とりあえず、昨日から食事内容を栄養表のコピーにメモしてます。
ぐれおさんは、夜の残りが朝昼になるので、必然的にバランスはある程度整います。間食ができるかできないかが大きな差です(;_;)
カロリー計算が一番やっかいです(´Д`)
きっちりしようとすると、一日中そればかりにかかりっきりになってしまうので最低限、脂質と炭水化物と蛋白質、調味料を採りすぎない様にだけ気を付けてます。
ぐれおさんには味気無い食事だと思うんですけど、頑張って付き合ってもらいます(*´ω`*)

次にお会いするときには詳しく説明しま~す☆
メグ | URL | 2008/07/11/Fri 10:00[EDIT]
メグさん
なかなか体によさそうなものができそうじゃない?
母もその栄養表とやらを見せてもらってやってみようか!?
大変そうだけどがんばって!
ディム | URL | 2008/07/12/Sat 02:08[EDIT]
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